Влияние компьютера на функциональное состояние организма и здоровье учащегося
8. Расположите руки так, чтобы избежать перегибов запястья при нажатии на наиболее часто используемые клавиши.
9. Пользуйтесь специальными принадлежностями — подставками для ладоней или запястий, подставками для ног и т.д.
10. Включите проверку зрения в вашу персональную программу охраны здоровья.
11. Часто моргайте, чтобы защитить глаза от сухости.
12. Время от времени переводите взгляд от экрана на удаленные объекты и обратно.
13. В течение дня вставайте и потягивайтесь или изменяйте позу.
14. Содержите экран дисплея в чистоте.